Preparado para triunfar en el día M: recomendaciones para el día del examen MIR 2025.

Después de meses de esfuerzo, ¡el MIR 2025 ya está aquí! Mantén la calma, sabemos que estás preparado. Administra tus energías estos últimos días y escucha nuestros consejos para dar lo mejor de ti el día 25. 

TRANQUILIDAD: LA CLAVE PARA LA CONCENTRACIÓN

En la recta final, más que nunca, es importante que cuides de tu bienestar físico y emocional. Para conseguirlo, procura mantener una rutina equilibrada: descansa por lo menos 7 u 8 horas cada noche, hidrátate bien y elige alimentos nutritivos. 

Hacer algo de deporte, pasear y compartir tiempo con familiares y amigos también te va a ayudar a despejar la mente y mantener los nervios a raya. 

Como destaca Inés Rodrigo, tutora coach de PROMIR y R3 de MFyC en el hospital La Paz de Madrid: «Durante todo este tiempo te has esforzado, has aprendido, y has practicado. Ahora es momento de confiar en tu preparación y cuidarte. Desconéctate del estudio y confía en que todo el esfuerzo ya está hecho.”

Inés también recomienda que dejes todo lo que vas a llevar al examen preparado la noche anterior: tus documentos, tus bolígrafos, el reloj, la ropa, algo de comer… Revisa cómo llegar a la sede del examen y sal con tiempo suficiente para evitar prisas e imprevistos. A las 15:30, un representante del Ministerio comenzará a llamar por orden de lista.

Aquí puedes descargar de forma totalmente gratuita la guía PROMIR “Consejos para que el día M sea perfecto”, para que no te quede ni una sola duda sobre qué llevar al examen o qué priorizar estos días. 

EL EXAMEN ES UN RETO QUE YA HAS PRACTICADO

Es natural estar un poco preocupado, pero no hay lugar para los pensamientos catastróficos. Date cuenta de que el MIR no es más que el último de tus simulacros. Nunca has sabido tanto de medicina como este día y vas a demostrarlo. ¡Disfruta! Tomate el día M como otro de tus entrenamientos, uno para el que estás más preparado que nunca. 

Durante el examen, si encuentras una pregunta que te bloquee, sigue adelante. Tendrás tiempo para volver a ella después y dedicarle el tiempo que necesites, con la confianza de tener otras preguntas resueltas. Recuerda que a veces las primeras preguntas pueden parecer más complicadas, pero es solo cuestión de coger ritmo. 

Gracias a todos los simulacros que has hecho, el examen MIR es algo que ya conoces y dominas. Cree en ti y verás cómo lo consigues. 

LA ETAPA POSTMIR EN TUS MANOS

Después del día M, comenzarás a planificar tu futuro profesional. Esta etapa es tan crucial como todo lo que has realizado para llegar hasta aquí. Para tomar decisiones, es indispensable contar con la mejor información, comprensible y actualizada al momento. La forma más fácil de conseguirlo es a través de nuestra app POSTMIR.

Corrige tu examen desde el domingo 26 y recibirás al instante tu número de orden estimado según los resultados de años anteriores.

Desde POSTMIR te notificaremos todas las publicaciones del Ministerio. Nuestra app también incluye propuestas de impugnación de nuestro equipo docente, y te ayuda a gestionar este proceso. 

Por si fuera poco, con POSTMIR puedes visualizar las plazas que están a tu alcance según la especialidad, comunidad autónoma, provincia, población u hospital; y comparar entre especialidades para tomar la mejor decisión. 

No lo dejes para el último momento. Puedes descargar POSTMIR tanto en iOs como en Android, totalmente gratis, y estarás listo para todo lo que viene después del día 25. Como dice Inés Rodrigo: «Tú tienes el control. Estamos contigo. ¡A por el MIR!» 

¡Mucha suerte de parte de todo el equipo PROMIR!