¿Cómo afrontar tus primeros días como R1? Te lo cuentan quienes ya han vivido la experiencia – Estudiante MIR

¡Ha llegado el día! Hoy, 31 de mayo, todos los aspirantes MIR que consiguieron plaza en la última convocatoria MIR habrán tomado posesión de ella. ¿Es tu caso? ¡Enhorabuena! Empiezas un periodo formativo y profesional apasionante que se prolongará durante 4 o 5 años, según la especialidad que hayas elegido. Ya eres R1 y seguro que son muchas las dudas que te surgen. Nadie mejor que quienes han vivido esta experiencia antes que tú para ofrecerte algunos consejos.

Empieza tu residencia con buen pie

Incertidumbre e ilusión se mezclan en este momento único de tu carrera como médico en el que vas a aprender mucho. Pero veamos cuáles son las recomendaciones que más repiten los compañeros que te precedieron en la residencia:

1. Haz vida fuera del hospital con tus compañeros. Vas a conocer a mucha gente nueva con las mismas inquietudes profesionales que tú. Compartirás momentos duros en las guardias y también tendrás tiempo para divertirte. Pero no dejes que todo pase en el hospital. Disfruta de tus nuevas amistades: haz viajes con ellos, participa en las fiestas interhospitalarias que se realicen y apúntate a todos los afterworks que puedas… Estás a punto de comenzar una nueva e interesante vida social. 
2. Confía en tu valor. Llegar hasta aquí te ha supuesto mucho esfuerzo y en todo este camino has demostrado que puedes conseguir lo que te propones. Te recomendamos que no dejes de formarte durante tu residencia. Y no olvides que lo más importante en tu primer año no es tanto lo que sabes, sino tu actitud. Demuestra que tienes ganas de aprender e implicarte al 100%.
3. Apóyate en tus compañeros. Vas a encontrarte con personas que han vivido lo mismo que tú hace poco tiempo. Pídeles consejo y escucha sus recomendaciones. Ellos son el mejor antídoto contra cualquier inseguridad. 
4. No te pongas límite. El hospital va a ser tu mejor universidad. Todo el mundo es nuevo para ti y lo mejor que puedes hacer es ser participativo, conocer en profundidad en qué trabajan tus compañeros y aprender de ellos. Ofrece tu ayuda en los estudios que se organicen en el hospital. Cuando termines pronto con tu trabajo, aprovecha para estudiar o acude a ver pacientes con otros residentes. Ten una actitud proactiva. Pon todo de tu parte para aprender. 
5. No dejes que te venza el estrés. El contacto con la enfermedad te va a exponer a situaciones que probablemente antes no hayas vivido. Tienes que aprender a gestionar las emociones que esto provoca y mantener la calma en algunos momentos límite. No dejes que te abrume el exceso de información, trata de ir asumiéndola poco a poco. Y, muy importante, mantén siempre una actitud positiva. Vas a vivir varios años de residencia y debes aprender a convivir con la exigencia de la profesión que has elegido. Te aseguramos una cosa: merece la pena. 

¿Qué necesito saber para comenzar mi Residencia? 

Si sigues estos consejos seguro que vivirás una experiencia muy enriquecedora durante todos estos años. Es importante que seas consciente de que estás en un momento crucial de tu trayectoria profesional: tu paso de médico a especialista.

Y en PROMIR queremos ayudarte a que comiences esta nueva etapa con el mejor pie. Por eso, ponemos a tu disposición esta guía, elaborada por médicos de amplia carrera profesional y con trayectoria docente, que podrás descargarte de forma gratuita.

En ella se detallan los cambios más importantes que tendrás que realizar para adaptarte a esta nueva etapa y los aspectos que van a permitir que saques el mejor provecho de la misma. Todo ello acompañado con los consejos de otros compañeros que hicieron la residencia antes que tú.  

PROMIR te acompaña durante tu residencia

Queremos estar a tu lado en tu día a día durante esta etapa que comienza ahora. Por este motivo, ponemos a tu disposición PROMIR Residente, el mejor complemento al aprendizaje práctico que te ofrece el hospital. 

Una herramienta 100% online y accesible desde cualquier dispositivo. Tendrás acceso a  una plataforma constantemente actualizada y estarás al tanto de todas las novedades en investigación médica y en las nuevas técnicas de diagnóstico y tratamiento. 

Además, contarás con un buen número de casos prácticos que te ayudarán a reforzar todos tus conocimientos y te servirán de apoyo cuando te surjan mil dudas durante las rotaciones. 

Tendrás todo lo que necesitas:  contenidos visuales, recursos audiovisuales integrados e información actualizada que te ayudará a tomar la mejor decisión clínica en cada momento. 

Podrás hacerte con todos los recursos que forman parte de PROMIR Residente con una suscripción de tan solo 35 euros al mes. ¡Y sin ningún compromiso de permanencia! 

Estos días empiezas una etapa repleta de aprendizajes que acabarán de formarte como médico especialista. Ya eres R1 y desde PROMIR queremos desearte que vivas la mejor experiencia. Estamos convencidos de que así será. ¡Muchísima suerte!